Getreide Kern Kürbis Samen Squash Aussehen Ernährungs- Gemüse Gesundheit Heil- Hintergrund Kernel Kürbis-Samen Lebensmittel Masse Menge Nuggets Saatgut Textur Texturen Zutat beliebt braun enthülster-Ganzes-Samen essbar gesund knackig nahrhaft nussartig roh süß ungekocht ungeschälter vorteilhaft Bohnenkraut geröstet gewürzt würzig Farbe Oberfläche Oberflächen taucht Aroma Dreieck Energie Finger-Food Flavour Folie Form Färbung Geschmack Hochenergie- Keil Kuchen Küche Licht Obst Reflexion Runde Scheibe Schnitt Silber Vereisung angenehm appetitlich dekoriert fruchtig gebacken glutenfrei grau orange schmackhaft